10 exercices pour attirer l’abondance et nourrir le positif
Et si notre façon de penser, de regarder ce que nous vivons, de donner, de recevoir et même d’anticiper les événements avait beaucoup plus d’influence que nous le réalisons?
Ce PDF vous propose 10 exercices concrets pour travailler votre rapport à l’abondance et entraîner progressivement votre mental à accorder davantage de place au positif plutôt qu’au manque et au négatif.
Certains exercices sont issus de pratiques qui m’ont été transmises très jeune et que j’utilise encore aujourd’hui. D’autres s’appuient sur des techniques de PNL (programmation neurolinguistique), notamment l’ancrage, la dissociation et la projection dans le futur.
Vous y découvrirez :
- Oser demander l’abondance
- Trouver le positif là où il semble ne pas y en avoir
- Trouver du positif même dans un drame
- Voir le positif de sa journée
- Qu’est-ce que je peux faire pour…
- Accepter de recevoir
- Créer un ancrage d’abondance
- Prendre du recul pour voir autrement
- L’exercice des « Mon… Ma… Mes… »
- Anticiper le positif avant qu’il arrive
À travers ces exercices, vous serez amené à observer vos automatismes, entraîner votre cerveau à voir autrement, apprendre à donner et à recevoir, sortir progressivement du sentiment de manque et faire davantage de place à l’abondance et au positif dans votre quotidien.
Ce ne sont pas simplement des exercices à lire. Ils sont faits pour être pratiqués, répétés et intégrés à votre quotidien afin que cette nouvelle façon de regarder la vie devienne de plus en plus naturelle.